养生

更年期月经不调的中药调理

  更年期是很多女性必须要经历的过程,而在这个过程中会出现各类问题,比如月经不调等妇科问题,给患者带来很多影响。一般女性在进入更年期后,会随着卵巢萎缩和机能的衰退,这些都会给女性的身心健康带来严重的困扰。不少女性都会在这时出现月经不调的情况,为了健康着想,就要及时进行调理。那更年期月经不调的中药调理都有哪些呢?

  患者可以将茯苓,白芍,郁金,菟丝子和五加皮按比例混合,再将这些中药放入砂锅中加入适量清水,然后将砂锅放置在炉子上,用旺火煎熬至水沸,再转为小火熬煮,直至熬成药汁,再将煎好的汤药分早中晚在餐后服用,坚持一个疗程,便可起到补肾养气,调节体质的功效。而且针对更年期月经不调,疲倦乏力以及情绪不稳定等病症都很有效。患者也可选择用乌鸡白凤丸或者桃仁红花汤来调理,疗效也很不错。

  患者还要注意保持内裤清洁,女性朋友应注意外阴部的清洁,要记得勤换洗内衣内裤,而且月经期间也要注意保暖,避免受到寒冷刺激。而且对于月经不调的女性,其居住环境也应改进,要尽量保持舒适和谐的居室环境,这样对病情康复比较有利。

  患者还应保持心情愉悦,患者应注意稳定情绪,保持心情愉悦,特别是在月经来潮前和经期之间,更要注意保持良好的心理状态,这样有利于疾病的快速恢复。患者还应注意进行合理饮食,不仅要注意饮食的营养,同时也应注意对冷热和软硬食品的选择。患者也要注意增加营养,可以多吃些猪肝,瘦肉和牛奶等,也要注意补钙补铁。只要积极治疗,并注意细心护理,患者很快便能康复,重拾欢颜。