顺产后月经不调4大症状，调理月经有方法

　　一、顺产后月经不调4大症状

　　1、月经周期不规律

　　女性产后月经周期不稳定，这和女性的内分泌存在关系。内分泌功能要是出现失调，女性的生殖器官出现炎症等情况，容易导致产后月经周期不稳定。想要缓解月经周期不规律问题，需要注意适当补钙，多加休息，增加自身的营养补给。

　　2、产后月经量太少

　　女性出现月经量太少的情况，很可能是产后恢复状态不好，出现身体太虚的情况。要是女性顺产时出现了大出血的情况，容易导致月经量少的问题。要是肾气不足，也是容易出现月经量少的问题。想要预防这种症状，我们需要注意日常的护理，避免对子宫内膜造成伤害，要注意避孕方法。

　　3、产后月经量太多

　　女性产后月经量过多，很可能是子宫内部出现器质性的疾病，月经量过多的问题，需要先采用饮食调节，再进行相关的药物治疗。

　　4、产后闭经

　　产后闭经情况也是比较常见的。除了哺乳或者是怀孕等可能之外，还可能存在其他疾病的问题。女性们需要进行相关检查和治疗。

　　二、产后月经不调调理方法

　　11乌贼汤

　　配方：乌贼鱼500克，葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等

　　制作：将乌贼鱼洗净，放入沙锅内，撒上葱姜丝，加水适量，先用武火烧，后用文火炖15分钟，加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。

　　功效：滋阴和血，清热，活血。主治：妇人血虚、经闭、崩漏，带下，月经不调等症。

　　2、龙眼蛋汤

　　配方：龙眼肉30克，红糖20克、红皮鸡蛋2枚。

　　制作：将龙眼煮20分钟，再加入红糖，打破鸡蛋搅入汤中，略煮1~2分钟即可。

　　功效：补脾健胃，养血安神。主治：妇女产后调养，月经不调，心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。

　　3、当归羊肉火锅

　　配方：当归30克，羊肉片儿500克，白菜心、粉条、菠菜、海米、黑木耳、精盐、味精及火锅佐料。

　　制作：把当归切片，先煎汁液，将白菜、菠菜分别切丝，黑木耳撕碎，海米与粉条先入火锅，待火锅汤沸，便可食用。

　　功效：补中益气，和血活血。主治：血虚、月经不调，贫血等症。