治疗月经不调的方法都有哪些

　　月经不调已经成为女性朋友中很常见的妇科病之一，只是症状表现的形式不同，在我们周围很多女性都或多或少的存在月经不调，但是实际上他们不予治疗不予理会最终耽误了病情导致了很多的并发症，比如贫血、不孕症等很多严重的后果。那么治疗女性月经不调的方法都有哪些呢？

　　第一点、经后症状明显的女性，如在月经期间经血量少、腹痛或全身疼痛不适，经后头晕、目眩、失眠，应该在月经来潮时立即服，这明显就是治疗女性月经不调的方法。

　　第二点、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别人在月经期内有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象出现，属正常生理反应，不必过分紧张，这也是治疗女性月经不调的方法之一。

　　第三点、治疗女性月经不调的方法最常见的就是治疗方法应注意月经日期不准的女性，如月经周期短，经血量过多，应该在月经来潮之前先服；如月经周期长，甚至延后数天难以掌握规律，应该在行经第28天后开始服药，逐渐调整月经周期。

　　第四点、经前症状，明显的女性，如月经前水肿、发热、头痛、失眠、乳房胀痛或周期性精神病，经前腹痛或行经第1天腹痛，应该在经前5～7天服，以调整月经周期，促使月经来潮，控制经前或月经之初症状的出现，这也是治疗女性月经不调的方法。

　　第五点、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁；月经期绝对不能同房；注意保暖。避免寒冷刺激；避免过度劳累，经血量多的人忌食红糖，这也是治疗女性月经不调的方法之一。

　　其实治疗月经不调的方法是要我们在日常的生活中养成很好的习惯，比如避免在月经周期劳累、禁止在月经周期食用生冷食物等等，我们还要保持心情愉快、避免情绪很很大波动等。治疗月经不调要持之以恒加以重视才能治愈彻底。