月经推迟来一点点褐色分泌物怎么办

　　其实现在有很多年轻女性都有月经不调的表现，比如说有的时候月经会有推迟的症状。并且伴随一点点褐色的分泌物。有些女性对生理知识并不是特别了解，所以她们不知道这具体是什么情况。如果月经推迟七天以内，那么这是一种正常的情况，如果已经超过了七天，那么很有可能是已经怀孕了或者是有其他的妇科疾病。

　　假如女性月经推迟并且有褐色的分泌物，那么往往是因为气血不足引发的，在来例假期间内膜组织发生了脱落。并且没有彻底分离，在子宫里面停留过长时间就会引发腐化变质的症状，结果导致不良反应，针对这种情况人们必须要抓紧时间进行调理。

　　首先人们要将自己的脾胃调理好，完全可以服用一些药物，不过在服用药物之前，也应该先听从医生的建议，千万不能擅自服用，另外在平常也应该有良好的生活习惯，必须要适当的去户外参加体育运动，比如说散步或者是跳舞，在吃完晚饭之后，人们最好是每天锻炼一个小时，能够有效的促进血液循环，并且对脾胃功能也能起到增强的作用。

　　女性在平常也应该注意自己的饮食结构，每餐都必须要注意营养的搭配。一日三餐必须要按时吃，另外不管工作有多忙碌，晚上一定要按时休息。千万不能过度熬夜，如果长时间过度熬夜对血液循环其实也会有影响。

　　女性月经推迟，如果伴随褐色分泌物，在排除怀孕之后，那么很有可能是因为血液循环出现了问题引发的，这就要求女性要多吃一些活血的食物，另外在平常也应该适当的参加体育锻炼，必须保证愉快的心情，如果有必要，也可以在医生的指导下服用一些药物进行调理。