月经不调吃中药调理

　　月经不调是很多的女性经常的出现的问题，长期的月经不调对女性的影响其实是很大的，特别是对于未婚的女性来说，在患有月经不调的时候要及时的治疗。很多人都知道阿胶是对女性很补的一种中药，同时阿胶对女性月经不调也是有很好的用处的，。阿胶是有驴皮、冰糖、黄酒还有豆油慢慢熬制成的，自古以来，阿胶就是一种很好的方子，慢慢发展到现在，在调理月经，和止血的方面的功效又得到了进一步的提高，对于月经不调能够起到很好的效果。

　　平时女性要补气血都会用益母草这种中药，益母草对于月经不调也有很好的效果的。益母草的主要成分就是益母草中药成分，益母草能够很好的调理气血不足、肾亏等情况，还能够调理因为月经不调引起的月经色泽浅淡，又很稀少的问题，服用后效果也是很明显的。有活血化瘀功效的食物，例如，莲藕，山楂，枸杞子，猪血，鸭血，也可以多吃一些黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙子、柚子等蔬菜和水果，但是尽量少吃一些油腻或者是辛辣刺激，生冷寒凉的食物。

　　生活中经常用到的调理月经不调的中药，不过不是吃了这些中药，月经不调就会好了，还有注意日常的生活习惯，要做到日常比较有规律的生活习惯，作息时间要正常，不要日夜颠倒，对月经不调是非常不好的，平常最好也要保持愉悦的心情，不要被一些小事就烦扰到，保持心平气和，身体的各方面机能才能更好的工作，月经不调的情况也会慢慢的消失。

　　出现月经不调的时候进行一个很好的治疗和一个调理就是会有一个很好的治疗效果的。一些少女是因为自己还没有发育好，这个时候出现的月经不调就是会慢慢的正常了。一些的成年女性出现月经不调就是要检查原因，进行合理的治疗了。