月经不调吃乌鸡有用吗

　　乌鸡是很多人都喜欢吃的，它的味道鲜美营养丰富，而且还有滋阴清热、补肝益肾等。同时乌鸡含有丰富的黑色素，蛋白质等18种微量元素，因此乌鸡是营养价值极高的滋补品。那么患有月经不调的患者是否可以吃乌鸡，是每个人都关注的话题，下面我们一起来探讨一下，月经不调吃乌鸡是否有用。

　　月经不调的原因有以下几点：有些女性为了使身材好看一点，选择节食，由于身体的营养补充不及时，导致了月经不调，因此建议女性朋友不要盲目节食；有些妇女在经期时总是受寒冷刺激，导致盆腔内的血管收缩，引起月经量少甚至闭经，因此患者要及时添加衣物；生活中，由于工作上的压力，导致患者长期处于精神紧张，导致了月经失调。

　　月经不调吃乌鸡是有一定的治疗效果。一般情况月经不调是由气血虚弱引起的，而乌鸡不仅可以补血、调经止痛的作用，对月经不调、痛经闭经等妇科疾病有很好的疗效。同时很多女性朋友处于寒性的底子，手脚容易发凉，而乌鸡在月经期间吃乌鸡，对患者有很好的作用。但是需要注意的是，如果患者有感冒发烧的情况，最好不要吃乌鸡。

　　月经不调的饮食注意事项有非常多，首先患者不能吃辛辣刺激性的食物，以免刺激血管扩张；同时寒性的食物最好也不要吃，以免导致病情加重；其次西瓜在经期时间一定不能吃；患者不能喝浓茶，因为浓茶中含有大量的咖啡因，对神经喝心血管的刺激很大，从而容易加重痛经喝经血量。

　　综上所述，月经不调是可以吃乌鸡的，但是如果身体出现异常时，最好不要吃，毕竟乌鸡比较容易上火；同时患者要时刻保持身心健康，不要受外界影响；其次患者要多点运动，不过在经期时最好要休息好，不要过于的劳累；同时要多吃一些有营养的食物，这样会对病情有很好的帮助。