调节月经不调的花茶

　　对于女性的月经不调，一般也是很普遍的，好多女性都有这种情况，有的是因受凉或者是情绪问题暂时性的月经异常，还有好多是经常性的月经不调，还会伴随着痛经的情况发生，有时候疼痛难受会吃一些药物，可是只是暂时止痛而已，也不能彻底的消除症状，不过要说到调节月经不调的办法，也可以用些别的办法，就像平时可以喝点花茶，来调节一下月经异常的问题。

　　1、其实要说到调节月经不调的花茶，那不得不提的就是红花茶，那起主要作用的就是红花了，这个红花的作用就是有很高的药用价值的，对于从中医方面调节月经不调起到很不错的作用，因为红花具有活血通经的作用，还可以对身体有消肿止痛和美容祛斑的效果，不但对于女性的痛经症状和月经不调现象都有很不错的缓解，就是对女性美容都有一定的效果。红花茶还可以搭配玫瑰花、三七花茶来一起饮用，这样的效果会更好，但是需要注意的是红花茶孕妇最好不要喝。

　　2、上面提到了红花茶对调节月经不调有不错的效果，有人担心做法不好弄，其实想多了，对于泡红花茶的方法是很简单的，就和一般的泡茶的方法差不多的，这时候只需要准备好干的红花瓣就可以了，做法就是先把干红花洗干净之后，把花瓣放进自己喝水的杯子里，这时候就只需要加入适量的开水，盖好后泡五分钟时间就可以喝了，不过喝红花茶的时侯，可以适当的加点蜂蜜，这样口味更好，还可以加入一两片干山楂片来调一下口味，山楂同样也有通经的效果的。

　　3、除了像上面提到的红花茶之外，还有一种花茶几乎是适合所有女性朋友的，那就是女生都会适合玫瑰花茶，这个花茶具有淡淡的清香味，就是因为冲泡的方法很容易，所以很多女生会选择玫瑰花，女生在月经前或月经期间一般都会出现心烦气躁的情况，这时候喝点玫瑰花茶就能起到不错的缓解作用。不但对月经不调有效果，经常喝玫瑰花茶还能美容养颜呢，对女性皮肤好，但是也要注意了，女性经期最好不要喝，这样会让月经出血量增加的。

　　总的说来红花茶和玫瑰花茶对于调节女性月经不调还是有不错的效果的，关键是除了对月经不调有缓解作用之外，还会对养颜有不错的效果，对女性皮肤有好处。因此可以经常的当茶饮的，但是值得注意的就是，不管是红花茶还是玫瑰花茶，对于月经期间都是不适合喝的，尤其是怀孕之后更不能乱用了，平时作为调节月经和美容都可以喝的。