月经前心烦脾气暴躁正常吗月经期间注意事项

　　前不久有个网友跟小编说，他女朋友这段时间非常的暴躁，对自己也很冷淡而且只要自己没有顺着她，她就会毫无耐心冲自己发火，问她为什么会这么也只是用来月经搪塞自己，因此很担心这是女友外面有人了，所以对自己使用言语上的暴力让自己知难而退，因此就像证实一洗，月经前心烦脾气暴躁正常吗？以及月经期间注意事项。

　　关于月经期心烦脾气暴躁这种行为，其实是一种非常正常的现象。很多人女生自己也不知道为什么在月经前自己的脾气就变得那么暴躁，而且自己明明知道不应该发脾气，但是大脑不受控制脱口而出说的话就很烦躁的感觉，只要月经过了以后就会恢复正常的情况。

　　月经期间之所以大家的脾气会变暴躁，只是因为性激素的波动女性因此而受到了影响。女性在月经期间，性激素会出现分泌过多的情况，从而就导致了女性的脾气暴躁，头痛，焦躁，烦躁，疲劳，头痛，痛经等，这一些不安稳的情绪都说明明性激素的水平有一定的关系。

　　月经期间注意事项

　　1、月经期间若是出现了腹痛难忍的情况，大家可适当的喝一些红糖水缓解。/

　　2、不能吃太多，辛辣寒凉，以及有刺激性的食物，否则会加重痛经的情况。

　　3、这期间需要注意私处的卫生最好早晚，对私处进行清洁，用温热的开水最适宜不要用那些洗液。

　　月经前心烦脾气暴躁属于正常的现象，处于月经期间的女性，大多都会出现情绪不稳定的现象。不要一味的将脾气都发在自己的男朋友身上，感情也是需要相互维护的。