轻微小脑萎缩怎么办，揭晓轻微小脑萎缩的正确消除方法

　　随着人口老龄化的不断进展，很多老年性疾病的发病率在不断提升，小脑萎缩就是一种非常多见的疾病。有的患者在患病的时候病情可能并不是很严重，属于轻微的小脑萎缩，对于这种情况大家也不要掉以轻心，要积极采取有效的办法进行消除，那么轻微小脑萎缩该怎么办呢？

　　第一、保持良好的心情

　　当发现有轻微小脑损伤之后，大家也不要过于紧张、焦虑，而应该保持轻松愉悦、乐观的情绪状态，不要过度紧张，不要考虑太多，不然不良的情绪很可能会导致病情加重。

　　第二、找出原因进行治疗

　　小脑萎缩之所以会出现，除了和身体机能退化、年龄逐渐增长有一定的关系，同时有的还和遗传或患有某些心脑血管系统疾病有一定的关系，所以还应该注意对脑动脉硬化等心脑血管系统疾病进行治疗，以防对脑组织造成进一步的损伤。对于有颅内肿瘤的要尽早切除，另外如果有吸烟、饮酒等不良嗜好的，也应该戒掉。

　　第三、适当锻炼，劳逸结合

　　小脑萎缩出现之后患者在日常生活当中，要应该进行一些力所能及的体力劳动和体育锻炼，这有助于增强体质，提高身体的抗病能力，但同时也注意保证充分的睡眠和休息，不要过于劳累，不然睡眠不足可能会影响到大脑的供血、供氧，可能会导致小脑萎缩变得更严重。

　　轻微小脑萎缩发生之后，应该积极采取多方面的办法进行缓解改善，对于需要用药治疗的也不要轻视，最好是积极服用活血化瘀、改善脑代谢等之类的药物，延缓病情的发展。另外在日常生活当中也要注意饮食，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、油腻、刺激性食物等。