脑萎缩疾病都有哪些预防细节呢
当说到脑萎缩疾病的时候相信人们是了解的,大家应该积极的来预防这个疾病,因为脑萎缩疾病带给大家的危害是严重的,而且生活中有不少数的朋友患上了脑萎缩疾病,后果很是可怕,所以预防脑萎缩疾病就成了现在十分热门的话题,关于脑萎缩疾病的一些预防办法,以下文章进行了详细的介绍。
脑萎缩是衰老的必然趋势,无法预防、无法治愈,其实不然,早发现、早治疗,积极地采取正确的措施,把一些危险因素控制在萌芽状态,预防还是有一定效果的,最起码可以延缓疾病的发生和发展。
积极防治血管性疾病:预防脑萎缩,应该积极防治某些全身性疾病,尤其是影响血管健康的疾病,如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等,做到早发现、早诊断、早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式,改善营养结构,纠正不良生活习惯;重则药物加以控制,当然用药应当循序渐进、持之以恒。
增加社会活动:用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动,多一分社会交往就多一分身心健康,杜主任建议中老年人应该走向社会,多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,从而可以延缓衰老,减慢脑功能衰退。
清淡饮食,大便通畅:便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一,而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重,因此,杜主任认为,中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果,清淡饮食,便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外,银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。脑萎缩治疗
最后,专家提醒正在或已经步入中老年行列的人群,平时应该定期检查,及早发现有无脑萎缩的危险因素,早期干预,早期预防,尽量延缓疾病的发生和发展。
您通过文章的讲解之后,肯定都了解了生活中预防脑萎缩疾病的一些细节跟措施了吧,希望大家都能够掌握上面的内容,生活中一定要做好脑萎缩疾病的预防,减少脑萎缩疾病的危害发生。