痛经心慌出虚汗怎么回事

　　在月经期间，宫寒的妇女会有月经不畅的现象发生。疼痛是常见的症状，在严重的情况下，可伴有心慌、出虚汗的症状。这些症状大多是由疼痛引起的应激反应。疼痛减轻后，心慌出汗的症状就会消失。那么，痛经心慌出虚汗是怎么回事呢？

　　第一，有些人有心慌和出虚汗的症状，可能是由于长期过度使用大脑造成的，应该及时休息。保持良好的生活规律和作息规律，可以服用一些中药来调理身体，这样可以有效地缓解疾病。

　　第二，女性痛经主要是由于月经来潮时体质虚弱，出汗是体质虚弱的表现，属于中医气血两虚。肝郁气滞的患者会出现心慌和出虚汗。

　　第三，经前紧张综合征以及体内雌激素和孕酮水平的波动都与心慌、出虚汗有关。部分人由于月经期间身体激素变化以及精神和神经因素，感到身体上的不适。过于焦虑可能导致痛经时频繁的心慌、出虚汗。有时，抑郁症也可能导致这种症状的发生。

　　第四，月经期间，体内雌激素和黄体酮水平会突然下降，会出现一些精神和身体不适症状。如果营养不良，也可能导致这种症状的发生。痛经心慌出虚汗的症状一般较轻，无需服药，但心慌、出虚汗要排除是否有贫血等其他慢性疾病，因为贫血也很容易引起心慌出虚汗。

　　总之，痛经心慌出虚汗的女性，要保证充足的睡眠时间，不要过度工作和熬夜。可以进行适当的体育锻炼，有利于增强体质，促进血液循环。注意合理饮食，加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃辛辣刺激性食物，尤其是在月经期间，尽量不要吃太多冷食或接触冷水，从而缓解不适的症状。