痛经小腹痛用热水敷肚子起用吗

　　很多女性都可能会出现过痛经，这是一种比较常见的疾病，而且对女性的日常生活也会产生不良的影响，如果不注意合理的治疗，还可能会引起身体免疫力下降，在月经期间中引起其他不良症状。可以选择热敷的方法来改善病情，能够起到调经散寒的作用，下面就来介绍一下痛经小腹痛用热水敷肚子起用吗。

　　用热水袋敷肚子能够有效缓解痛经的症状，具有一定的舒筋活血的作用。使用热水袋的时候一定要注意温度适宜避免引起皮肤烫伤，可以隔着衣服将热水袋敷在肚子上，能够促进肚子周边的血液流通，从而有效的缓解痛经的症状。方法只是暂时性缓解病情，不能够从根本上治疗痛经。

　　一、注意劳逸结合：工作压力大或者心情过度紧张，都会影响到患者的身体健康，导致神经处于长时间紧张状态就会对疼痛的感觉更加敏感，所以在月经来潮的时候就会出现明显的腹部疼痛症状，所以在日常工作和生活的过程中要注意劳逸结合，平时要保持良好的心态。另外要注意良好的作息规律，避免经常熬夜或者睡眠不足。

　　二、合理饮食：女性平时应该注意合理的饮食安排，不要吃辛辣的食物或者寒凉的食品，除此之外要戒烟戒酒，由于经常吸烟可能会导致体内血液循环收缩，所以就会引起缺血性症状，导致患者出现月经疼痛和月经失调等症状。

　　以上几方面介绍了一下痛经能不能使用热水敷肚子来进行治疗，热水敷肚子治疗痛经的效果比较明显，除此之外应该卧床休息并且保持良好的生活规律，可以有效的缓解腹部疼痛感。如果病情比较严重，要及时检查和合理用药，可以选择口服少腹逐瘀丸、乌鸡白凤丸等中成药来改善病情。