女性痛经呕吐怎么办

　　女性痛经呕吐怎么办？很多女性都有不同程度的痛经的经历，一般是在来月经之后第一天在腹部出现痉挛性疼痛，在临床当中疼痛分为不同的等级，有些女性痛经的不适很明显，或者是微微阵痛，一般在经血流畅的第二天就会缓解无需太过担心，但是如果比较严重的这种疼痛还会影响到全身，比如因为痛经导致胃肠痉挛痛到吐的情况，一般那么就需要及时就医了。但是在平时也需要掌握一些处理治疗的措施。

　　1、保持饮食均衡：出现了痛经的女性为了缓解疼痛的症状，在饮食方面要注意少吃过甜或咸的食物，在月经期和月经前尤其不要吃生冷的食物和刺激性的食物，如生冷瓜果、冷饮、胡椒、烈酒、烧烤等，以免刺激胃肠道，从而诱发和加重呕吐的情况，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，尤其是痛经的女性在食用前需要加热之后再吃，并尽量多餐。

　　2、保持温暖：中医方面认为，气血通畅就不会出现痛经，女性在月经期一定要注意的就是保持身体暖和将加速血液循环，就可以很好地松弛肌肉，尤其是因为痛经导致的痉挛及充血的骨盆部位，克在腹部放置热敷袋或热水袋缓解疼痛，或用艾条炙小腹。应多喝热水，并且还可以使用热水泡脚半小时。

　　3、泡矿物澡：在痛经的时候可以在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。发作之后进入使用温水泡20分钟，这种做法同样有助于松弛肌肉及缓和经痛。

　　4、用中医的方法治疗往往就会收到较好的效果，具体的方法就是用拇指指腹点揉自己的足三里穴，在具体操作的时候稍加压力，缓缓点揉，在点揉之后自身以有酸胀感为度，有痛经史的女性最好就是在经前一周左右按摩，并且需要注意在月经来潮时暂停，待下一个月经周期再开始按摩。

　　以上就是关于痛经呕吐怎么办的相关解答了，女性出现了痛经呕吐的治疗方法在临床当中其实是非常多的，患者需要注意综合进行调理治疗，并且在平时也需要做好相关的防治措施，那么就可以大大的减轻痛经的症状，如果是比较严重的患者最好还是及早看医生或者找中医进行辨证调理。