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痛经的时候怎么快速止痛呢

  现在很多女性生活之中都会遇到痛经的问题,很多女性出现痛经的时候都是忍一忍就过去了,还有的女性实在受不了的时候,就吃上几颗止痛药,其实还是有一些食疗的方法可以缓解的,下面主要介绍一下痛经的时候怎么快速止痛呢

  1、益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服用各一次。

  2、按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

  3、外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时,每日一次。

  4、针灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

  总之,要是经期出现痛经的话,建议可以使用上述介绍的方法进行缓解的工作,而且上述都是很好的用于缓解痛经的方法,除了这些之外,还需要注意的就是经期一定不要碰冷水、吃冷饮,还有就是做好身体保暖的工作。