有什么办法可以缓解痛经

　　出现痛经可以用手术、服用药物、理疗等方法来缓解。痛经一般是指在月经前后或月经期间出现的下腹疼痛，还会伴随有腰酸和坠胀感等不适。根据类型痛经可以分为原发性和继发性，原发性的痛经也被称为功能性痛经，大部分痛经患者都是原发性的痛经，而继发性的痛经也称器质性痛经，是因为病变引起的痛经，这种情况出现的比较少。

　　痛经如果症状不是很严重，可以选择服用药物或者理疗的方式来缓解，最常用的药物有前列腺合成酶抑制剂、避孕药、雌激素类药物等，具体的药物选择要根据自身痛经情况。如果不想服用药物，可以用理疗的方式进行治疗，理疗有针灸和推拿的方法。如果症状比较严重的就要手术治疗，手术有神经切除术、宫颈扩张术等方法。

　　在痛经的治疗期间，要养成良好的生活习惯，可以适当的加强营养的摄入，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，要尽量饮食清淡。平时不要熬夜，要有一个充足的睡眠时间。如果是用手术的方式进行治疗，在术后要定期到医院进行检查，不要剧烈运动。