女性痛经最好解决方法

　　很多女性朋友一到痛经就询问各种解决痛经的方法，但我们说一切疾病重在预防，切记不要好了伤疤忘了痛，女性痛经最好解决方法就是要求我们女性朋友在我们的日常生活中要注意调理自己的身体，切忌一到痛经就依赖药物来解决。那么，女性在平时的生活中又应该怎样来调理我们的身体缓解甚至治愈痛经呢？下面就让我们一起来了解更多相关的医疗知识吧。

　　首先，我们要忌寒忌冷。我们在这里告诫各位女性朋友不要再继续吃雪糕或冰镇食品了。同时，我们建议各位女性朋友经期不要碰凉水，不洗衣服。在经期抵抗力本来就差，稍不注意就着凉感冒了。而且特殊时期，某部位抵抗细菌的能力也减弱了，这个时候洗澡，细菌会悄悄进入的，引起不必要的炎症等等。

　　接着，我们要注意温补，补暖。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。榴莲是东南亚国家妇女生完孩子坐月子时吃的补品，榴莲这种水果性温热，经期之前多吃些榴莲对身体绝对是有好处的。

　　好了，通过上文的介绍，相信大家对于女性痛经最好解决方法已经有一定的了解了，我们说在这段特殊的日子里，最好不要生气不要哭，保持愉悦的心情。最后，我们建议我们女性朋友最好是吃些中药，其他药暂时都解决不了，只有在女生生育以后能缓解一些！平时要注意足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。好了，我的分享到这里了，希望对你有所帮助。