产后痛经严重怎么办

　　大多数女性产后痛经会消失，但是也有一部分女性产后会出现严重的痛经，实在让人是困扰不已。一般来说，产后痛经属于继发性痛经，可能是因为生殖系统某种疾病引起，那么产后痛经严重怎么办？下面一起来了解一下吧。

　　1、服用止痛药物

　　如果产后出现严重痛经可以服用止痛药物，临床上常用药物有阿司匹林、布洛芬，一般服用20到30分钟见效。不过药物有一定副作用，有损身体健康，不建议经常性服用。

　　2、热敷腹部

　　针对于产后痛经治疗，可以使用热敷疗法，在小腹上热水袋，或躺在加热的毯子上，这些方法可以起到缓解治疗效果。

　　3、按摩穴位

　　如果出现了严重的产后痛经，可以进行穴位按摩，包括按摩子宫穴，按摩八髎穴，按摩太冲穴，按压合谷穴等，按揉有助于减缓痛经，效果都不错，没有什么副作用。

　　4、补充矿物质

　　补充矿物质也可缓解严重痛经，研究发现，服用钙、钾、镁的女性较少出现痛经，不妨多吃些大米、面粉、菠菜、豆奶、小白菜、牛奶、香蕉、花椒、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃等食物。

　　5、保持温暖

　　很多女性朋友痛经多是因为着凉，所以要做好保暖措施，比如多穿些衣服、多喝热水、热敷小腹或艾条炙小腹，这些方法均可起到缓解效果。

　　6、练习瑜伽

　　练习瑜伽也可以也缓解痛经，比如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。

　　产后痛经严重不是一件小事情，很多妇科疾病都是痛经引起，因此产后女性出现痛经要引起足够重视，做好月经期间保护工作。目前治疗痛经的方法有很多，比如服用止痛药物，热敷腹部，按摩穴位，保持温暖，练习瑜伽等，从而尽早远离痛经危害。