痛经可以吃香蕉吗

　　一般来说，女性痛经是不可以吃香蕉的，主要是因为香蕉属于寒凉的水果，患者在痛经期间吃了香蕉之后，则是会加重痛经的症状的，同时还可能会引发其他不适的症状。所以为了避免出现这类情况，建议患者在此期间尽量不要吃香蕉。具体的内容请看下文的分析：

　　女性痛经的时候，一般是不可以吃香蕉的，而且在来月经的时候也不可以吃过多的香蕉，因为香蕉是属于比较寒凉的水果，若摄入香蕉后，很有可能会加重痛经的症状，并且还可能会使月经量出现减少的情况，因此建议在痛经的时候更是不能吃香蕉，避免加重不适的症状。建议女性在有痛经的情况下，是可以适当喝一碗温热的红糖姜片水，对痛经是能够起到缓解的效果的。

　　痛经主要是指女性在月经的前后，或者是月经期出现的下腹部疼痛、坠胀、且伴有腰酸与其他不适的一种症状。对于痛经这种情况，主要是以药物治疗为主的，其中常用到的药物有布洛芬，它能够起到缓解疼痛的效果。除此之外，这类患者在平时生活中还要养成良好的生活习惯，尽量少吃一些冰冻的食物，同时像辛辣刺激性，以及油炸重口味的食物尽量是少吃，以免加重痛经的症状，不利于后期的恢复。此外，日常生活中尽量要少熬夜，要保持充足的睡眠时间。

　　通过以上的分析，了解到痛经是不可以吃香蕉的，若在此期间摄入香蕉，是很有可能会加重痛经的症状的。除此之外，该患者在平时生活中还需养成有规律的作息习惯，以及调整好饮食的方式，日常生活中尽量是少吃冰冻重口味的食物，避免引发更多不良的情况。