什么会导致痛经

　　痛经虽然不算是比较严重的病，但真正痛起来的时候却是让人无可奈何。很多人月经周期很规律，但是会突然出现痛经的问题，会很疑惑自己什么也没干怎么就会痛经了呢，其实这都是大家常常忽略了一些小事情造成的，下面我们可以针对会造成痛经的原因做个全面的了解。

　　针对痛经的原因我们可以从以下几个方面下手：

　　1、首先是精神或心理方面，月经来临前夕，由于烦躁、焦虑、恐惧、担心、忧愁等不良的精神因素导致的心理压力过大，对疼痛感比较的敏感，会导致或者加重痛经的病情。

　　2、其次是本身的激素水平的影响，有一些人在一些情况下子宫内膜会分泌过多的激素，会造成子宫内肌纤维产生一些比较强烈的痉挛性的收缩，会引发一些痛经的现象。

　　3、患者本身内分泌失调也是引发痛经的一种原因。不但会造成患者的痛经问题，还会引发其他的月经不调症状、白带异常、妇科疾病等等。因此调理好内分泌的问题是解决痛经的其中一条比较有效的方法。

　　4、有一些患者在生理前期本身体质就比较弱，偏偏在这个时候不得不做了一些比较辛苦的体力劳动，也是会加重经期的经血排出量和引发肚子疼痛的问题。

　　5、还有一些患者是因为母亲有痛经史本身被遗传了，所以第一次月经来潮时就不可避免的也会有痛经的现象，这种现象比较的稀少，但是也是有一定比例的患者存在。

　　6、此外，一些患者患有一些比较严重的妇科疾病的问题时，会加重经期的经血量排出，也是会出现痛经的假象，这种需要在经期后去医院排查看是否有相关的妇科疾病，然后再有针对的进行治疗。

　　总之，了解了痛经产生的原因后，我们才能真正的从根本上治疗痛经。一般而言只要不是特别严重的疼痛问题，我们只要在经期注意合理饮食，做到不偏食、多补充维生素、忌食生冷寒凉酸涩刺激性食物，不做剧烈运动，不过度劳累，注重合理安排作息时间，保持良好的心态等等，我们就可以在经期高枕无忧。