孕38周肚子像痛经一样怎么回事?
有的准妈妈在怀孕38周以后会出现像痛经一样的感觉的,其实有时候是要早产的症状的,有的是子宫不规则收缩引起的,需要及时去医院检查的,平时注意不要剧烈运动以及饮食均衡的,下面就给准妈妈讲解关于怀孕38周以后的基本知识的。
孕38周肚子像痛经一样这种情况要考虑增大的子宫牵拉盆腔,盆腔周围韧带引起的可能,也要考虑胎儿入盘的可能。适当休息,不要进行剧烈活动,不要进行性生活,免得引起早产,不要吃辛辣刺激性食物,饮食均衡,饮食多样化,定期复查,一切正常就不用担心,必要时去医院产科检查一下。
怀孕38周的注意事项
1、产前焦虑:越来越接近临盆了,你可能会感到很焦虑,特别是初产的你更觉得不安,既期待与胎宝宝相见又害怕分娩的痛苦。其实分娩并没有你想象的那么可怕,你可以和一些新妈妈多交流,吸取她们的经验,分享你的心情,平时多活动身体,听听音乐放松心情。
2、监测胎动:到了孕38周,大部分宝宝已经入盆了,所以胎宝宝胎动的频率和强度都减弱了,但也不是意味着没有反应,你可以每天自己计算胎动次数,12个小时内胎动次数在30-40次为正常。少于10次或太频繁是不正常的,需要到医院检查处理。
3、停止性生活:现在你需要停止性生活,因为临近分娩。子宫口很容易张开,同房会导致早产,也可能会引起细菌感染。
4、准爸爸要做好准备:即将要分娩了,你一定希望老公在身边陪着你,给你支持吧,所以这段时间准爸爸最好不要离家太远,万一临盆了可以及时赶过来。
综合以上的内容是关于准妈妈怀孕38周以上的注意事项的,同时做好产检的,保持良好的心态的,不要过于紧张的,否则会早产或者是难产的,千万不要进行性生活的,饮食方面一定要均衡的,辛辣的不要吃以及不要剧烈运动的。