痛经泡脚用什么药好

　　相信很多女孩在每个月的“那些日子”都会头疼，痛经严重影响妇女的生活和工作。痛经妇女可以选择在月经第一天喝红糖水，这可以缓解症状。长期痛经的妇女可以通过足浴方法来缓解疼痛，从而可以减轻自身的痛苦。那么，痛经的时候泡脚用什么药好？

　　痛经泡脚的中药应主要进入足少阴肾经，可以加入肉桂、黑药、当归、丁香、川芎、茴香、生姜和山茱萸，加少量盐，用水煎后浸泡脚。热刺激可以促进足部血液循环，放松血管，这对减轻疼痛很有帮助。一般持续10~20分钟，月经期间要保暖，不要碰冷水，尽量均衡饮食，少吃甜咸食物，多吃蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼，加强体育锻炼，多吃富含维生素的食物，这些都有助于缓解疼痛。

　　如果在月经期间痛经，将脚浸泡在温水中可以缓解痛经，但痛经的药物选择也因不同类型而异。对于宫寒引起的痛经，可以用生姜和艾草叶浸泡脚。气滞血瘀引起的痛经，可选用活血化瘀、调经止痛的药物来泡脚，益母草、丹参可用来泡脚。经期注意腹部保暖，少吃辛辣生冷食物，注意休息，避免疲劳，不要久坐。

　　气虚血虚型痛经：建议加味川芎、白芍、白术、地黄、当归、杜仲、黄芪，煮后浸泡足部。气滞血瘀型痛经：建议加适量益母草、山药、青皮、红花、川芎，加水，大火煮至小火，煎煮半小时，然后冷却煮沸的药物，将其与药物残渣一起浸泡在脚上。这些泡脚的方法可以根据自己的情况选择，如果不知道自己的症状，可以去正规医院检查并咨询医生。

　　综上所述，痛经时泡脚可根据自身情况选择生姜艾叶或益母草调经止痛的药来泡脚。痛经必须及时治疗，痛经症状的治疗方法很多，其中足浴是一个很好的选择。但是对于不同类型的痛经患者，会采用不同的方法浸泡其足部，而针对性治疗可以有效缓解痛经症状生理期来临时，注意保暖，尽量不要吃含咖啡因的饮料或茶，因为这可能会加重痛经。