女性痛经吃点什么药

　　痛经对于女性朋友来说是在熟悉不过了，痛经是妇科病常见的症状之一，很多女性都被痛经折磨的面黄憔悴，严重的还会影响工作和生活。那么痛经吃什么药呢？下面请听听专家的介绍吧！

　　一、适当服用止痛药：当经痛开始时使用热敷或是服用维生素不管用，出现了恶心呕吐的症状那么就可以服用一定量的止痛药，常见的药物如：芬必得、阿托品片及安定片等。一般效果好药物在使用之后可以的止痛药会在20-30分钟后起效，药效可以持续12小时。如果服用芬必得在经期第一天只需要服用一次就可以解决痛经的问题，但是还是那句话长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以女性痛经的患者如非必要，尽量少用或不用。

　　二、服用维生素类药物：服用一些B族维生素，特别是维生素B6对女性因为经前紧张症的治疗有显著疗效，它在使用之后能有效的稳定情绪，帮助睡眠的同事并能减轻腹部疼痛。当然在使用之后，对于痛经不能缓解的女生，不要再迟疑还应当及时去妇科就诊。

　　对于女性痛经平时女性朋友应该怎么预防呢？

　　1、多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶，喝下去之后不仅全身舒服，子宫也得到了温暖，有利于经血顺畅流出。

　　2、注意保暖。有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候，要披一件长袖外套，保护身体不受凉。

　　3、少吃生冷食物。跟肠胃怕冷一样，经常吃冷饮，也会对子宫造成伤害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮。而性寒的食物，如苦瓜、西瓜、马齿苋等，对于有上火症状的人来说，可以败火、清热解毒，但是对于经期前后的女性朋友来说，在这个特殊时期应当尽量少食，以免经血淤积体内，造成疼痛难忍。

　　4、注意补血。经血的流失会让一些女性出现贫血，其中以缺铁性贫血最为常见。因此在来潮之前，多吃一些富含铁元素的食品，如动物的肝脏、樱桃、牡蛎。铁是人体血红蛋白的主要成分，补充适量的铁帮助促进血液的生成，避免经期出现贫血的症状。

　　5、平时注意锻炼身体，来潮前后也不例外。因为害怕运动加剧痛经症状的想法是错误的，静养反而会不利于经血排出。经期前、中时间段内应当适当活动一下，只要多走走路就行，强度适中，又能使血流畅通。

　　6、除了身体上的调理之外，也同样要注意对心理的调节。精神过度紧张，情绪焦虑急躁，都是容易诱发或加重痛经的因素。要正确认识痛经发生的原因，学会调适自己的情绪。

　　7、如果曾经有过其他的妇科疾病，建议去正规医院进行妇科检查，排除是否疾病发作，然后进行相关的针对性治疗。

　　温馨提示：痛经实际上是我们日常生活中女性最常见的妇科病，有的时候没有很好的办法去缓解疼痛。我们提醒广大的女性朋友，平时的生活习惯也是很重要的，关系到经期。大家最好养成运动的好习惯，有正常的作息习惯，才能拥有更健康的身体。