痛经吃阿胶有用吗

　　痛经吃阿胶能起到缓解的效果，但是并不能治疗痛经。

　　痛经属于女性经期常见的症状，多是因为气滞血瘀或者吃寒凉食物所导致，出现痛经后就要及时缓解，否则对正常生活会造成很大影响。痛经是可以吃阿胶的，阿胶有调节气血、滋补润燥等效果，痛经时服用能帮助缓解疼痛，让体内气血更加通畅。但是注意不能多吃，尤其是经血量比较多时，服用阿胶可能会导致出血量增多。但是日常女性可以适当吃些阿胶，有美容养颜、加强身体免疫等效果。

　　出现痛经的现象就要及时缓解，可以吃些温补的食物，比如羊肉汤、生姜红糖水、当归鸡汤等，一些益气补血的食物也要多吃，比如花生、红枣、莲子等，能缓解气血不足所导致的痛经。痛经严重时就要在医生的指导下服用止痛药，常用的药物有元胡止痛片、逍遥丸等，都能帮助快速止痛，但不宜长期服用。

　　此外，在痛经期间也要加强护理，要多注意腹部保暖，避免受凉加重病情，还要多休息，养成良好的生活作息，避免过度劳累，经期也要注意卫生，防止细菌感染，对健康造成不利的影响。