肝郁气滞型痛经的食疗方有哪些

　　肝郁气滞型痛经是痛经疾病的一种，而且发病率比较高，如果不注意合理的调养和治疗，对女性的日常生活和健康都会产生不良的影响，甚至会影响到患者的肝脏功能。因此要及时进行调养，可以选择药物治疗来改善病情，治疗疾病的同时要注意合理的饮食搭配，下面就来介绍一下肝郁气滞型痛经的食疗方法。

　　一、蜂蜜牛奶茶：女性如果出现了痛经，身体比较虚弱，还可能会导致腰背酸痛和乏力等现象，所以应该及时进行调养，可以选择牛奶蜂蜜茶来改善病情，能够使患者的心情放松，减轻心理压力，从而能够改善痛经的症状。

　　二、益母草粥：益母草粥具有活血、化瘀、理气、止痛的功效，如果出现了痛经疾病，也可以选择使用益母草粥的方法来改善病情，对疾病的治疗有一定的辅助效果。其治疗方法比较简单，首先应该将益母草清洗干净，然后用水熬成药汁，用益母草药汁和大米红糖放在一起熬煮，对痛经的治疗有一定的辅助效果。

　　三、当归粥：当归是一种比较常见的中药，具有一定的氧气和止痛的作用。肝郁气滞型痛经的患者平时可以适当吃一些当归粥，有效的调养身体，具有一定的补气补血和缓解病情的作用。

　　四、艾叶薏仁粥：这种食物的营养价值比较高，能够起到调经散寒的作用，如果出现了肝郁气滞型痛经，通过这种食疗方法进行调养，效果比较理想。从月经开始第一天一直服用到月经结束，能够改善痛经引起的腹部剧烈疼痛感。

　　以上介绍了一下肝郁气滞型痛经的食疗方法，如果出现了痛经，一定要及时到医院进行身体检查，要清楚自己属于哪一种类型的痛经，才能够根据实际情况不同合理治疗，也可以选择食疗来改善病情。平时可以适当的吃一些韭菜粥、红糖水、当归蛋，对疾病的治疗也有一定的缓解效果，避免引起剧烈腹痛的症状。