中医如何治疗痛经的呢

　　痛经是妇科方面常见的疾病也是多发的疾病，而且病情的原因是非常复杂的，尤其是在未婚女青年和在月经初期的少女身上最常见的，在痛经发作的时候，女性朋友们会感觉到自己的下腹部有胀痛的感觉，然后慢慢的就会感觉到有一种痉挛的疼痛，甚至是具有撕裂性的，所以是非常的难受的，有的时候竟然会痛到女性朋友们面色都感觉到苍白，四肢是没有什么力气的，特别的冰冷，有少部分的女性朋友们会疼痛到虚脱，甚至是昏厥的情况。

　　有的患者在痛经的时候会去用西医的诊断，但是却有中药的治疗方法，这非常明智而有科学的方案，因为毕竟中药对于女性朋友们的伤害比较小的，特别是在青春期的女性朋友们，这种中药的方法具有治疗的作用又是有保健的作用，是治疗痛经的良药。

　　并且在痛经的时候女性朋友们要特别的注意不要沾凉水的，要注意保暖的，可以用手抱一个热水袋敷在自己的肚子上面，这样的话会对痛经的现象好很多的，减少患者疼痛的感觉，要保证充足的睡眠时间，不要经常的去熬夜进行工作的，尤其是在生理期那几天。

　　患者还要特别的注意自己日常生活中的饮食习惯，要合理的去搭配自己的膳食，要让自己的营养吸收均衡，生活还要富有一定的规律的，要注意劳逸结合的，当自己痛经的情况好转以后就适度地进行一些运动和锻炼，这都是可以减少痛经发作的方法。

　　痛经的患者要注意我要去干特别重的体力活的，不要做剧烈的运动，特别是要注意自己情绪的稳定性，来月经的时候女性朋友们情绪波动会特别大的，经常的会出现发脾气，这样就会增加痛经的程度，这就要适当的去保持自己精神上面的愉悦。