来姨妈肚子一直痛怎么办

　　来姨妈时肚子痛是特别常见的表现，有些女性除了会有姨妈痛之外，还会伴有恶心、呕吐、身体乏力等症状。姨妈痛越严重会让女性在经期承受更多的痛苦，需要尽快想办法来改善疼痛症状，这样有利于提高经期生活和工作质量。那么，来姨妈肚子一直痛怎么办？

　　来姨妈肚子一直痛，需要结合疼痛程度来进行治疗，疼痛感不明显，可以先用局部热敷、按摩的方式来改善疼痛症状。首先，可以用热水袋或者热毛巾热敷小肚子，能够起到促进微循环、改善疼痛的作用。但要注意热敷时温度不宜过高，以免烫伤皮肤反而造成不良影响。其次，可以按摩一下小肚子，大概按摩半小时左右，小肚子会微微发热，此时就能有效缓解疼痛症状。再者，可以通过食疗方法来改善疼痛症状，月经期间应该多喝点温热的红糖水、山楂水、玫瑰花红枣茶以及乌梅红糖茶等。不可以在月经期间吃生冷食物，否则会导致疼痛感加重。

　　来姨妈肚子痛比较显著，用上述办法没有得到缓解和改善，就应该及时用药治疗。常用的药物是一些具有止痛效果的药物，比如：阿司匹林、芬必得、布洛芬等。这些止痛药能够很快取得止痛效果，但由于副作用比较大，所以一定要由医生指导用药，绝对不能长期大量服用止痛药。为了避免出现很多副作用，可以服用中成药止痛药进行治疗，比如：元胡止痛片、止痛化癓胶囊等。

　　以上介绍了来姨妈肚子一直痛的治疗办法，想要更快改善和减轻疼痛症状，就应该养成良好饮食和生活习惯。生活中要注意休息，不可以总是剧烈运动，尤其要避免重体力劳动，否则会导致疼痛感加重。饮食中可以多吃一些温热性食物，寒性食物最好不要吃。