痛经的护理方法有什么

　　痛经患者的护理方法有很多，但是痛经患者的疾病护理还需要我们做到位的就是患者的心理护理，有时候患者的心理变化会直接影响到患者的疾病处理，为此针对于痛经这种疾病的护理方法我们总结了以下的知识，希望能够让患者自己了解一些。

　　1，注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

　　2，平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

　　3，消除对月经的紧张，恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快，可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　　4，疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛，长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理，另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

　　其实往往我们了解了痛经这种疾病之后，最重要的是达到治疗的目的，因为对于痛经这种疾病来说如果我们仅仅了解，却不治疗的话，那么患者的疾病处理效果就不能达到，但是具体的痛经患者的疾病处理方法还需要对症处理。