例假痛经可以艾灸吗

　　一般来说，例假痛经是可以进行艾灸的。如果痛经是因为气血不流通或者是宫寒等原因引起的痛经现象，则是可以选择使用艾灸来进行治疗的，艾灸本身具有温通经脉、温经散寒的效果，对于这类情况的改善是有好处的。但由于痛经的原因有很多，若是其他疾病引起的，则建议最好是不要进行艾灸，以免引发更多不良的情况。

　　例假痛经的病因较为复杂，很有可能会牵涉部分的器质性病变，例如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，这类人群则需要到当地正规的医院治疗原发的疾病，找到病因后才能对痛经进行相关的治疗。如果是气血不畅引起的痛经，则可以通过热敷的方法来改善，热敷肚子能够促进血液的循环，从而来缓解痛经的情况。

　　对于例假痛经的人群，除了要及时进行相关检查之外，在平时生活中还需养成良好的生活习惯及饮食方式，平时饮食少吃一些辛辣刺激性，以及生冷的食物，以免加重症状或是引发更多不良的情况。除此之外，在生活中还要保持有规律的生活习惯，日常尽量要避免熬夜。