脑溢血吃什么可降压降血糖

　　脑溢血吃什么可降压降血糖？脑溢血产生的主要原因是高血压，得了高血压之后，病情没有得到明显控制，就容易导致脑溢血的产生。很多高血压的患者同时还患有糖尿病等慢性疾病，所以在治疗高血压和脑溢血的过程当中，也需要对血糖进行控制，下面我们就给大家介绍一下，能够帮助脑溢血患者降低血压血糖的食物有哪些？

　　平时生活当中的很多食物能够起到一定的降压和降糖功效，常吃这些食物就能达到很好的保健作用。对于脑溢血的患者来说，平时吃一些荞麦和燕麦等谷类食物，能够起到很好的降压和降糖功效，荞麦和燕麦都属于粗粮当中的一种，含有非常丰富的膳食纤维，同时将这些食物当中含有比较特殊的营养物质，能够起到控制血压水平和血糖水平的作用。因此脑溢血的患者有高血糖的情况，就应该常常吃这些谷类食物。尽量减少精细粮食在饮食当中的占比，提高粗粮杂粮的占比。

　　除此之外，脑溢血的患者出现了高血糖的情况时，也应该吃一些能够降低血糖水平的食物。比如说木耳，木耳能够很好的降低血糖。除了木耳之外，患者们还可以适当吃一些苦瓜，苦瓜当中提取出来的物质，能够起到明显的降糖功效，而且很多降糖药物当中都含有苦瓜的成分，所以苦瓜也特别适合高血糖和高血压的患者吃。在平时饮食当中，高血糖的患者还可以适当的吃紫菜，紫菜也能够起到降低空腹血糖的功效。

　　今天我们给大家介绍了脑溢血，吃什么可降压降血糖，总的来说，脑溢血患者出现了高血糖的情况，是需要吃一些既能降低血压，又能降低血糖的食物。而在日常饮食当中，保证低脂低盐的饮食原则，就能够很好的控制血压水平以及血糖水平，因此脑溢血患者要特别注意饮食健康，不能盲目的吃。