养生

如果你怀孕了,怀孕期间孕妈吃这几种水果,胎儿眉毛浓密修长

  我闺蜜家的宝宝,眉毛又黑又浓,让人羡慕不已,但是我的闺蜜眉毛却不好。后来我的闺蜜告诉了我原因,这都是因为我的闺蜜在怀孕期间吃了这几种水果的原因,如果你已经怀孕了,可以尝试一下哟!

  宝宝眉毛的好坏除了跟父母遗传有关,还跟后天营养的补充有关,遗传因素我们不能改变,希望宝宝眉毛浓密修长就只能从后天入手了。想要宝宝眉毛长得好,孕妈怀孕期间可以多吃点补肾的水果,其实毛发就是孩子肾气的反映哟!此外,蛋白质是秀发、眉毛、睫毛的基础。还有维生素E的作用就是呵护毛细血管,我们的眉毛周围弥补各种毛细血管,多吃含有维生素E的水果能够对宝宝眉毛形成很好的防护。维生素B、C都是有助于宝宝眉毛生长的。

  苹果

  苹果中含有各种维生素以及一些有助于毛发生长的微量元素,因此,孕妈怀孕期间,多吃苹果,有助于有宝宝眉毛浓密修长。

  香蕉

  香蕉是含铁丰富的水果,铁元素有利于毛发的生长,孕妈多吃香蕉,有助于宝宝眉毛的生长发育。

  橙子

  橙子中含有丰富的维生素C,维生素C可以活化微血管壁,使人体的毛发能够顺利从血液中吸取到营养吗,更有助于毛发的生长。所以怀孕期间孕妈多吃橙子,不仅有助于宝宝眉毛的生长发育,还能让宝宝皮肤美白的功效。

  樱桃

  樱桃不仅营养丰富,而且还能帮助宝宝对营养的吸收,所以樱桃可以当成孕妇的首选水果。孕妈怀孕期间多吃樱桃,有助于宝宝眉毛发育。

  猕猴桃

  猕猴桃是富含维生素E的水果,维生素E可推进细胞分裂,对推进毛发增加有极好的作用,维生素E还能呵护毛细血管,我们的眉毛周围弥补各种毛细血管,多吃含有维生素E的水果能够对宝宝眉毛形成很好的防护。有利于胎儿眉毛的生长。

  葡萄

  中医认为,黑色入肾,多吃黑色食物有助于补养肾脏。最能补肾的是黑葡萄。黑葡萄不仅富含钙、钾、磷、铁等多种矿物质和丰富的维生素,还有利于胎儿眉毛的生长。

  桑葚

  桑椹里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素,能补益肝肾,桑葚是补肾的佳品,多食用桑葚,可益气补肾。还有利于胎儿眉毛的生长。

  黑枣

  含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,还有利于胎儿眉毛的生长。

  希望给为孕妈通过吃以上8种水果,能够让宝宝眉毛浓密细长,生一个漂亮的宝宝。