养生

怀孕后体味变重是什么原因

  怀孕对于每一个女人来说都是一件神圣的事情,怀孕可以说是喜忧参半的,不少宝妈怀孕后不仅肚子变大,身上的味道也变得重了。

  怀孕后体味变重是什么原因

  1、怀孕嗅觉提升

  不少宝妈在怀孕后,嗅觉也得到了很大的提升,对于味道变得更加的敏感,其实这也是激素变化的一种影响,所以,孕妈妈也会对味道的要求比较高,正常人觉得没事的时候,可能味道上,孕妈妈已经觉得不适了。

  2、体内激素的影响

  在怀孕之后,身体里的激素也会发生一些变化,尤其是体液的分泌会变得比较旺盛,比较明显的表现就是容易出汗,口腔的味道也会加重,尤其现在天气变暖了,所以我们的体温也在上升,孕妇也要比普通人更爱出汗,味道也自然会更明显。

  3、食用了刺激性味道的食物

  怀孕之后,不少孕妈妈在食物的口味上也发生了翻天覆地的变化,以前爱吃肉的,现在看都不想看到肉,还有的宝妈更喜欢吃酸的或者是偏辣的口味,而这些味道融合在一起,也就让味道出现了。

  孕期的味道怎么解决

  1、针对性解决

  不同的味道也要理性的面对,有的孕妈在怀孕前就有腋臭等,这时候我们不要逃避,而是应该积极的去治疗,让自己也可以更好的卸掉心理负担。

  2、口腔卫生,别忽视

  怀孕之后,口腔的味道加重,这时候我们可以选择早晚刷牙,饭后用盐水来漱口的方式,而在选择牙刷的时候,也要注意选择比较柔软的那种,这样对牙龈会有保护。

  孕期的味道怎么预防

  1、洗澡时间掌握好

  春夏来临,气温升高,我们也更容易出汗,所以就要合理的安排洗澡的时间,而且平时穿的衣服也要勤换洗,而对于孕妈妈来说,宽松舒适的衣服才是更合适的。

  2、调整健康饮食

  怀孕虽然会有一些口味上的变化,但是,还是鼓励孕妈妈要坚持健康的饮食,均衡的搭配好营养,平时也要及时的补充水分,而对于一些辛辣、刺激类的食物也要少吃。