怀孕四个月睡觉不舒服是怎么回事

　　孕妈妈肚子一天比一天答，老是说怀孕四个月睡觉不舒服，那怀孕四个月睡觉不舒服是怎么回事呢？

　　在怀孕的前三个月，胎儿在母体内并不稳定，不过到了第四个月胎儿基本稳定，而且孕妇明显感到腹部变大了，因为这时已经到了孕中期。胎盘已形成，所以流产的可能性明显减少，加之早孕反应自然消失，孕妈妈身体和心情舒爽多了。

　　四个月肚子大了，平躺会压迫子宫，孕妇的最佳睡眠姿势是左侧卧位。建议以后睡眠时，尽量采用左侧位睡眠。随着天数的增长，会有各种各样的不舒服，没有什么好的办法，最好的办法就是，白天少睡觉，多运动，多和人交流，这样时间过的快，人容易累，睡的就安稳，如果白天觉睡足了，晚上怎么都不舒服，睡前可以泡脚，床边放个苹果效果会好点。

　　定期孕检，注意休息，不要过度劳累，怀孕后前后三个月禁止性生活，怀孕四个月后可以做四维彩超和唐氏筛查检查看看，预防胎儿先天畸形的可能。

　　从怀孕13周起大满28周称为孕中期，此期间胎宝宝生长迅速，保健的重点是营养与产前检查。针对第13周胎宝宝发育的特点，孕妈妈要做好相应的保健。

　　胎儿看上去更象一个漂亮娃娃了，身长大约有75-90毫米，眼睛突出在头的额部，两眼之间的距离在缩小，耳朵也已就位，嘴唇能够张合，宝宝脖子完全成形，并能支撑头部运动。胎儿的神经元迅速地增多，神经突触形成，胎儿的条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合。

　　痛苦的孕吐渐渐消失，胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。腹部开始隆起，体型变化大的孕妈妈，不久就需要穿孕妇装了。乳房正迅速地增大，由于腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂，在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。有些孕妈妈在臀部和腰部也出现了妊娠纹。