怀孕七个月胃酸烧喉咙怎么办

　　怀孕七个月的女性朋友们已经属于孕晚期，此时胎宝宝的生长发育速度已经进入了冲刺阶段，也就是说准妈妈的腹部增长速度也在加快，因此也容易出现一些肠胃受到压迫引起的症状。比如怀孕七个月胃酸烧喉咙就是孕晚期最容易出现的问题，主要是因为腹压增大后导致胃酸反流引起的，如果不及时治疗可能会引起反流性食道炎。那么，这时候应该通过什么方法进行治疗呢？

　　1、怀孕七个月出现胃酸烧喉咙症状的准妈妈千万不要自己随便服用药物进行治疗，尤其不能随便服用西药，以免对胎宝宝的健康造成影响。这时可以先自己试着通过调整饮食结构来缓解症状，平时应该采取少吃多餐的原则，还可以吃些碱性的食物来中和胃酸，苏打饼干、各种绿色的蔬菜等都是不错的选择。其次，不要吃太多高脂肪和油腻的食物，这些食物往往会胃酸分泌过量，但也不能只吃流质的食物，否则症状可能会加重。同时要注意吃东西应该避免狼吞虎咽或者吃得太饱，最好做到细嚼慢咽，否则同样导致胃酸反流。

　　2、调整睡眠姿势同样也是一种防止胃酸烧喉咙的有效方法，怀孕七个月的准妈妈在夜间睡觉时应该适当的使用其它柔软的垫子把上身垫高。一般来说，头部抬高15~20厘米为宜，上身可以适当的抬高10~15度，能起到非常好的减少食管返流的作用。

　　3、怀孕七个月的准妈妈如果出现胃酸烧喉咙这种情况时应该穿着宽松的服装，避免衣服累着腰部和腹部，以减少腹部的压力，从而起到减轻食管反流的效果。其次，还要注意保持大便通畅，同样可以避免腹压增加而导致胃液反流。

　　怀孕七个月胃酸烧喉咙的准妈妈平时也要尽量放松精神状态，千万不要太紧张或者太担心了。如果精神压力过大同样也会导致症状加重。而通过上述方法治疗后没有让症状缓解或者出现了胃痛等不适症状，就应该尽快去医院做一下相关检查和治疗。