这么久没怀孕，竟然是因为……监测排卵时，这些问题想都没想到！

　　很多备孕的麻麻都有监测排卵的经历，但是对于监测排卵可能也是一脸懵，往往不能把握时机，导致备孕一次次失败。

　　通常来说，监测排卵有四种方法。

　　（1）基础体温监测。这是大家最熟悉、最简便的一种方法了。指清晨醒来后仍在床上时不活动时的体温，在排卵前期温度较低，在排卵后会明显升高0.3℃~0.5℃，一直持续到月经来临。通过体温的变化，能够准确预测到排卵日。

　　（2）宫颈粘液监测。在排卵即将发生前，随着雌激素高峰的出现，宫颈粘液变得稀薄、透亮，量也增多。

　　（3）试纸监测：将试纸放在尿液中，假如出现两条红线，则说明即将排卵。

　　（4）B超监测：一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化。在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增3mm，在排卵前卵泡成熟约17~25mm，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。

　　不过，道理咱都懂，但实际操作过程中，总会出现这样那样的问题。比如……时间问题

　　基础体温需要每日测量，测量3个月经周期以上后，可通过观察基础体温曲线的变化来找到排卵日，甚至精准预测。使用棒米基础体温计，体温数据会自动上传至APP，智能化预测。而，试纸和B超则一般是在月经周期第10天开始检测，也就是从月经来潮的第一天开始算起的第10天。卵泡成熟

　　标准情况下，卵泡是在下次月经的前14天排出。也就是说，假如月经周期是30天，那么就是第16天排卵，如果是40天，那就第26天排卵。但是，假如月经周期不规律就无法推测了，最好还是使用基础体温、排卵试纸的方法进行推测。伴随症状

　　排卵期时阴道分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮。排卵后第二天体温会明显升温0.3℃~0.5℃。有部分人，排卵前后会有小腹不适，有少量盆腔积液，这属于正常现象。有的人，排卵时会出现少量阴道流血。同房时机

　　易孕期是指排卵日的前五天和后一天，在此期间内同房，受孕率都高达7%~33%。这期间，保持两天一次同房的频率比较妥当，在排卵当天和第二天再继续安排同房，这样有利于把握受孕时机。有人会误以为，一定要在排卵后才安排同房，实际上卵泡只能存活18个小时，当发现排卵后再进行同房，已经错失易孕期一大半时间了。试纸测不到强阳

　　排卵试纸测强阳，就是要测LH（促黄体生成素）的高峰，一旦测到，就说明快排卵了。但是这个高峰最多停留一天时间，短的只有几个小时。假如麻麻每天测一次就可能错过，只能测到弱阳，应该从测到弱阳开始就每隔三四个小时测一次。异常排卵

　　不是所有人卵泡都能正常发育排出。有的未成熟排出，有的未长大而缩小，有的成大排不出，有的根本不长，有的质量不好。