孕晚期血脂高怎么办？

　　在生活中很多孕妇因为肥胖都会有高血脂的疾病，不过因为症状不会很明显，妈妈们可能都不会发现。通常很多孕妇在发现有妊娠高血脂的时候都到了孕晚期。那么孕晚期血脂高怎么办？

　　如果怀孕前没有高血脂症病史，那怀孕后出现的血脂高部分可能没有明显的表现，要做血脂筛查时才会发现。但一般要到孕24-28周才会做高血脂症筛查，而这几乎已经到了孕晚期。当孕妇经常出现头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛等症状就要考虑是否血脂高了。

　　孕晚期血脂高也不用太过于担心，一般通过合理的饮食调养即可以。饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。多吃芹菜，洋葱，丝瓜，等高纤维降血脂的东西，吃东西尽量清淡为主。

　　另外运动疗法也是很常用的方法适当的运动，对病情是有好处的，建议的运动量要适当，可以在家做做孕妇操，一般二三十分钟即可，而且不能过于剧烈，防止对身体的伤害。

　　适量的饮茶有助于孕期的高血脂，因为茶叶中的儿茶酸可以有效增强血管的柔韧性，以及增强弹性和渗透性，茶中的茶硷和咖啡硷能很好的促进血液循环，并且有利尿的作用，适当的喝点绿茶是可以的，但是不要喝浓茶，这样不利于病情。

　　一些孕妈妈不注意，也不知道自己患了高血脂，如果孕妇出现胸闷，心慌，或者是疲乏，头疼，肢体麻木，或者出现不能说话的情况，一定要及时懂啊医院做个测血脂的检查，看看是不是血脂高，如果是高血脂一定要及时治疗。