白术有哪些功效，孕妇怎样用白术自我调理

　　白术是传统的中药材，有治疗多种疾病的功效，有补脾润肺的作用，对于孕妇来说还有安胎的效果，能够促进饮食，对小便不利的人士也有很好的调理的功效，孕妇可以适当的通过这些药材来进行调理，它有一定的安胎的作用，我们来了解一下。

　　1、白术能够治疗脾胃失调，孕妇在怀孕期间，因为身体发生改变，加上激素分泌平衡被打破，往往会导致孕妇出现脾胃失调的症状，有恶心呕吐不思饮食的症状，服用这样的中药材能够起到很好的补益脾胃的功效，还有利尿消肿的作用。

　　2、有不错的安胎的效果，对于大汗淋漓的孕妇，还有很不错的止汗的功效，孕妇常会出现腹胀和腹泻，这对于胎儿良好的发育是非常不利的，服用一定这些中药以后，能够起到止血和安胎的功效。

　　3、孕妇除了可以吃一定的中药来调理外，还要注意饮食方面的搭配，如果出现恶心呕吐的症状时，饮食尽量清淡一些，多吃一些容易消化食物，要注意荤素搭配，加强膳食结构的平衡，这样都有利于孕妇的健康和宝宝良好的发育。

　　4、除了加强饮食调养，应该适度的运动，可以在家中做一些家务，做一些力所能及的活动，只要身体比较健康，就不要总是躺在床上，也要保持良好的心态，家人应该多照顾，只有这样才能够生育一个健康的宝宝。

　　白术是很普通的一味中药材，但它具有了很好的治疗功效，尤其是对于孕妇来说，能够起到安胎促进饮食的作用，还可以缓解因腹泻腹胀导致的病症，可以适当服用一些这类药材，当然一定要在医生的指导下来进行，加强饮食调理，保持休息。