养生

适合孕妇吃的止咳食物有哪些?

  食物是生活中很常见的,常见的食物种类很多。不同的食物在作用上,都是有着很大差别,所以在食物选择的时候,也是要注意不能随意的进行,尤其是女性怀孕的时候,一些不能吃的食物,也是要少吃,例如梨就是要减少选择,那孕妇止咳化痰的食物都有什么呢,这样的食物也是比较多。

  孕妇止咳化痰的食物都有什么,在选择之前,也是要进行很好的了解,下面就详细的介绍下,使得对这样的食物都是有着很好的认识,女性在选择的时候,也是可以放心进行。

  孕妇止咳化痰的食物

  川贝冰糖炖梨

  选黄皮较粗之梨子,洗净后,不削皮,中间挖空,塞入冰糖约10至30克,放入碗内,隔水蒸煮30至60分钟后,果肉连同汤汁一起吃下。

  痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”,先用100至200c.c沸腾之水,煮约5至10分钟后,再与上述冰糖水梨共同蒸煮后,连同汤汁一起吃下。川贝是很好的润肺止咳化痰平喘,清热化痰的中药,对身体副作用小。

  萝卜姜梨茶

  白萝卜、生姜、梨,各适量,均切片,水煎代茶饮。

  萝卜炖麦芽糖

  白萝卜2个,麦芽糖60公克,炖熟吃。

  荸荠海哲皮汤

  鲜荸荠60公克,海哲皮(去盐)30公克,开水炖服。

  白木耳汤

  白木耳6公克,泡发过夜,加红枣10个,及适当清水煮熟后,加冰糖食用。

  隔水蒸蛋

  鸡蛋1个,食糖、素油各1匙。

  做法:蛋(去壳)放在碗里(不要搅),放入糖和油,隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。

  葱白粥

  糯米1两,生姜5片,连须葱5根,食醋3钱。糯米以常法煮粥,临熟时加姜、葱、醋拌匀,趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。

  蜂蜜鸡蛋汤

  蜂蜜35克,鸡蛋1个。将蜂蜜加水300克煮开,打入鸡蛋,煮至微沸。可润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。顿服,早晚空腹服用。

  通过以上介绍,对孕妇止咳化痰的食物都是有着很好的了解,这些食物对女性止咳化痰都是有着很好帮助,尤其是蜂蜜的选择,更是可以放心进行,蜂蜜含有的维生素、蛋白质、多种微量元素很多,利于女性怀孕的时候选择,使得能够调理女性身体。