怀孕两个月腰酸怎么回事

　　刚刚怀孕的你，是不是有很多不适应的症状呢？怀孕初期，孕吐、容易打瞌睡、食欲不振都是正常的早孕反应，准妈妈不用过于担心。有些孕妇在早孕的时候还会有肚子疼和腰疼的症状，这到底是怎么一回事呢？刚升级为准妈妈的你，了解吗？

　　怀孕两个月腰酸怎么回事

　　因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。腹痛主要是因为怀孕后子宫变大，子宫韧带受到牵扯导致的，那是正常的。

　　孕早期肚子疼腰疼怎么缓解

　　注意适当锻炼身体运动，同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。

　　每个怀孕的女人都不容易，妈妈这个职位是不好当的。女性朋友怀孕后，特别在孕早期，一定要好好护理自己的身体，虽说怀孕后要运动，但是要注意不要做剧烈的运动。孕早期的时候肚子疼腰疼，只要没有出现其他的异常，准妈妈都不要担心，如果很严重，建议还是及时到医院检查。