怀孕晚期注意事项

　　因为在怀孕晚期，孕妇会出现身体水肿的一个情况，而且身体比较沉重有些女性还会出现气喘的一个症状所以在这个阶段一定要多注意一下，同时在坐着的时候，千万不要选择拐的椅子，不然都会引起身体不适的症状出现。

　　在怀孕晚期的时候女性在上下楼的时候，一定要手扶着楼梯的扶手，同时手臂的力量能够减轻身体和腿部带来的负担，而且还有一定的安全性，对于孕晚期的孕妇来说，这是很关键很重要的，所以要注意一下。

　　在坐着的时候一定要选择比较直的椅子，不要坐比较矮的椅子，同时要保持背部的挺直，用腿部的肌肉力量来支撑身体坐在椅子上，让自己的背部和臀部都能够舒服地靠在椅背上，之后双脚平放在地上，能够缓解压力。

　　尤其是要拿高处位置东西的时候，千万不要踮起脚尖也不能伸长自己的手臂，这样很有可能会不慎的摔倒，导致早产或者是大出血的一个情况，一定要找别人帮忙。

　　同时在下蹲的时候，不要直接的弯腰，怕用力过度而导致背部的肌肉出现劳损总之到了孕晚期一定要多注意些生活上的琐碎事情。

　　到了孕晚期由于身体的笨拙，那么很多事情都无法正常的进行的那么在这个时候身边一定要有人陪，尤其是在拿东西或者是买东西的时候，一定要多注意避免去人群过多的地方造成意外的事情出现。