孕期准妈妈美容私房建议，准妈妈需多参加运动

　　女性朋友在怀孕期间必须要做好各项的护理工作，但是现在怀孕女性朋友也是爱美的，她们也希望自己有良好的形象，但是为了避免伤害到宝宝，这个时候自己做护理措施就需要谨慎了。今天我们就向大家提供一些比较好的建议。

　　女性朋友千万不要使用一些美白的产品，大家最好是使用天然精油来减弱妊娠斑的：玫瑰、花梨木、柠檬精油以5：3：2的比例调制好，每天护肤的时候加入两滴，效果是特别显著的。

　　绝大部分女性朋友在怀孕期间都会有区域性色素沉着现象，以前的雀斑以及疤痕也会变得特别深，所以大家也应该引起足够的重视。

　　怀孕之后，女性朋友也不要长时间地坐着或者是躺着，要参加一些力所能及的运动，多吃一些新鲜的蔬果来控制自己的体重。

　　如果女性已经有了妊娠纹，在生产完宝宝之后，大家可以利用激光治疗是特别有效果的。

　　洗澡之后大家也可以使用妊娠霜涂抹腹部，并轻轻按摩，这样有效帮助女性朋友预防妊娠纹产生，并且可以保护皮肤的光滑以及弹性。内衣最好是选择全棉的宽松一点也要适当控制自己的体重，如果体重增加过多之后皮肤就很容易出现摩擦，这样人们会感觉到特别不舒服。

　　我们可以用盐水来清洗发炎的部位是特别灵验的，如果痒得不行了，就需要用一些药物，自己千万不能随意购买。

　　现在大家应该知道在怀孕期间女性朋友怎样做好美容工作了吧？妊娠纹适合女性朋友感觉到特别担心的。其实现在医疗技术已经有了很好的发展，大家可以利用一些方法来改善这种现象。再有就是大家也要适当的参加体育锻炼来控制自己的体重。