孕妇口腔溃疡吃什么，孕妇口腔溃疡可吃四种食物

　　口腔溃疡是一种很常见的病症，导致口腔溃疡发生的原因很多，上火、饮食过于辛辣，油腻，缺乏维生素等都是引起口腔溃疡的常见因素，孕妇是很容易发生口腔溃疡的人群，下面我们来看看孕妇吃什么可以促进口腔溃疡愈合。

　　1、糙米：如果孕妇在饮食上太精细，经常吃的都是精制米面，这样就很容易会因为缺乏B族维生素而出现口腔溃疡，补充B族维生素可以促进溃疡愈合，而糙米里面含有的B族维生素非常丰富，所以孕妇可以通过吃糙米补充B族维生素，这样对口腔溃疡的治疗有很大帮助。

　　2、西红柿：西红柿是一种很有营养的蔬菜，它含有丰富的维生素、矿物元素，孕妇的口腔溃疡如果是缺乏维生素引起的，多吃西红柿可以促进口腔溃疡愈合，孕妇可以用西红柿煮汤或者直接榨汁喝。而且西红柿也有清热的作用，如果孕妇的口腔溃疡是上火引起的，吃西红柿是非常合适的。

　　3、黄瓜：黄瓜是大家都很喜欢吃的一种蔬菜，它含有的维生素b、c、e都非常丰富，而且吃黄瓜还有清热下火的作用，很适合口腔溃疡的孕妇食用。

　　4、菠菜：菠菜是一种非常有营养的蔬菜，它含有一种叫做核黄素的营养物质，可以帮助孕妇治疗口腔溃疡，此外孕妇平时多吃菠菜还可以补铁补血，菠菜猪肝汤就非常适合口腔溃疡的孕妇食用。

　　为了胎儿的健康发育，孕妇一定要特别注意的身体状况，日常要均衡摄入各种营养，平衡膳食的营养结构，这样有利于防止很多疾病的发生，口腔溃疡的孕妇不可以挑食，偏食，也不可以吃辛辣上火的食物，多吃新鲜的蔬果有利于口腔溃疡的治疗。