孕妇放不出屁按摩哪里
怀孕后很容易出现胃胀腹胀的现象,这是由于孕激素增多,使胃肠道运动减缓,容易让胃酸回流到食道,肠道的消化也变慢,食物在肠道滞留,很容易腐败发酵,产生大量的气体,使孕妇产生饱胀感,肚子不舒服,放屁也放不出来,感觉真的太糟糕了,而按摩点能帮助尽快放屁。
1、神阙穴
它在人体的腹部,肚脐的中心。
按摩方法:把手掌搓热后放在穴位上,顺时针按摩10分钟左右。
作用:治疗肚脐周围腹痛、水肿、腹胀、便秘。如果你需要尽快放屁,可以按摩这里。
2、中脘穴
这个穴位在上腹部的中线上,肚脐上4寸的位置。
按摩方法:将手掌预热,用温暖的手掌按摩大约10分钟。
作用:健脾胃,治疗胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、水肿、排气。
3、天枢穴
这个穴位在腹部中心线上,肚脐上2寸的位置。
作用:调整肠道,消滞助消化,可以改善肠道功能,消除或减轻肠道胀痛,帮助排出气体。
按摩方法:用温暖的手掌放在穴位上顺时针按摩,10分钟左右就可以了。
4、关元穴
这个穴位在下腹中线上,肚脐下3寸的位置。
作用:能治腹痛、腹胀、疝气、尿频、神经衰弱等,能帮助排气。
按摩方法:先将手掌预热,然后在这个穴位上顺时针转圈按摩10分钟。
妊娠出现腹胀可能是活动太少,应适当活动以促进肠道消化,增进身体的血液循环,减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状,并应在妊娠中后期侧卧睡眠,孕妇按摩的时候力度要轻,如果感觉腹部有疼痛,就不要使用按摩的方法帮助排气,应该到医院检查清楚,预防影响腹中的胎儿。