怀孕吃山楂可以吗，怀孕这三种食物不可碰

　　女性怀孕后，就得万事小心，一切以腹中胎儿为重，除了在行动上要注意外，在饮食上也有很多禁忌，再也不能像正常人一样无所顾忌的乱吃东西了，因为一不小心吃错了食物，不仅影响到孕妇的身体健康，还会影响到腹中胎儿的发育。有些女性怀孕后胃口不好，想吃山楂，那么，怀孕吃山楂可以吗？怀孕还有哪些食物不能碰呢？下面就一起来详细了解下吧。

　　怀孕吃山楂可以吗？怀孕的时候其实可以吃山楂的，吃山楂并不会造成女性流产，这只是一种谣言。山楂虽然能够活血化瘀，但是少量吃并不会对孕妇有什么影响。怀孕期的女性吃山楂不能过量，因为山楂中有大量的有机酸和过酸，生吃会刺激肠胃，最好煮熟后吃。

　　怀孕这三种食物不可碰

　　1、生海鲜

　　生海鲜不可以吃，像生鱼片、醉虾、醉蟹这种食物都属于没有完全做熟的，这些食物里可能有寄生虫和细菌，会影响到腹中胎儿的健康发育。

　　2、生蛋奶

　　怀孕的时候不可以吃没有煮熟的生鸡蛋和生牛奶。像溏心蛋就是没有煮熟的，这种鸡蛋里很可能有沙门氏菌，容易引起孕妇肚子痛，还会造成胎儿细菌感染。蛋黄酱、沙拉酱和蛋酒中也可能有没有煮熟的鸡蛋，孕妇吃这些东西的时候一定要慎重。

　　3、高重金属食物

　　爆米花、皮蛋这些食物重金属超标，怀孕的时候不要吃。另外大型的深海鱼类，可能有汞超标的情况，剑鱼、方头鱼、鲨鱼、国王鲭鱼这些深海鱼类最好在怀孕时期不要吃。

　　通过上面的介绍，相信大家应该知道哪些食物是孕妇的禁忌了。在怀孕的时候女性最好忌口，能不吃的食物尽量不要吃，这样才能保障胎儿发育健康，避免出现胎儿畸形。怀孕时期还要注重营养均衡，不要偏食，这样才能做到优生优育。