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孕晚期燥热出汗怎么办

  孕妇们随着分娩的一天天临近,身体上会出现更复杂的变化,所以孕晚期的时候孕妇们一定要做好自身身体的调节,否则很容易因为孕期的不适而影响到她们的正常孕情。如果孕晚期燥热出汗怎么办?

  孕晚期燥热出汗怎么办

  孕妇夜间出汗多是正常生理现象。这是由于孕妇在妊娠期间雌激素增加,血清皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢奋状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是发汗增多。

  出汗时,人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此,可以说,孕期多汗是一种保护性的生理反应,有益于孕妇的身体健康。

  不过,孕妇出汗要注意以下几点:

  1、不要怕出汗,更不要长期呆在空调房间。

  2、及时补充水分,多吃蔬菜和水果,不但补充维生素还可以补充从汗液中流失的钾钠离子,保持体内的电解质平衡。

  3、勤换内衣,宜穿宽大的衣服,便于腹内胎儿的成长也便于散发热量。

  4、避免过重过多容易出汗的体力活。

  5、如果出现多汗性湿疹,最好到医院就诊。

  孕晚期的注意事项

  1、为了保证孕晚期胎儿不出现意外,孕妇应做好胎动监测,加强对胎儿宫内健康情况的监测。

  2、做好分娩准备,选择合适、值得信赖的医院,为分娩做好准备。

  3、做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。

  4、做好分娩前的心理准备。主要是在产前要看一些关于分娩的知识,包括书籍和视频等,以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的,尤其是首胎的孕妇,更要注意多了解分娩的知识。

  5、防止危险的发生。在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况,因此,一旦发生意外情况,第一时间要跟120联系,及时获得救治。

  6、警惕阴道流水。如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象,最好是跟医生确认一下,看是否是羊水,或者是白带。如果是羊水的话,必须立即就医,因为一旦羊水破裂,胎儿又没有及时娩出,就会对胎儿和孕妇都造成危险,因此对阴道出水的情况必须要重视。