孕妇几个月体重开始增加

　　孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现？那么，怀孕多久体重会增加？一起来了解一下吧。

　　怀孕多久体重会增加

　　一般情况下，怀孕后体重大多会增加，但增加的幅度和时间各异。

　　有的从怀孕初期就开始逐渐增加，到足月可增加15千克左右；有的体重增长并不很明显，可能整个孕期只增长10千克。有的到了孕4月，体重已有明显增加。

　　体重增加显著的，并不一定代表整个孕期体长始终处于领先地位；而早期体重增加不很显著的，到了后期可能会异军突起。孕妇的体重并不总是按照书本上所说的那样每月均衡地增长。

　　孕期怎样测量体重

　　孕期体重的测量只需要按照平常的测量方法就好，一般最好一个月或者一周左右进行一次测量，并记录好数据。

　　首先根据孕前的体重和身高计算：BMI=体重（公斤）/身高的平方（米），然后根据计算出来的值查看下面所在的区间，就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了。

　　孕前BMI<19.8，孕期总增重12.5-18公斤为宜。

　　孕前BMI在19.8-26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜。

　　孕前BMI在26.1-29.9之间，孕期总增重7-11.5公斤为宜。

　　孕前BMI>30，孕期总增重大于6公斤就正常。

　　孕16周以后，体重出现明显增长，孕16～24周时，每周增加0.6千克，孕25～40周时，每周增加0.4千克，整个孕期，体重增长11～15千克。

　　孕妇腹围大小并不完全代表胎儿的大小和体重一样，尽管在整个孕期腹围的增长遵循着一定的规律，但并不完全一致。这个月你可能会比书上写的增加多了些，也可能少了些。只要医生未告知你有什么问题，就不必忧心忡忡，总是怀疑胎儿不正常，这样的心态对你和宝宝都不好，也没有任何意义。