整个孕期都喝茶了会对宝宝有影响吗

　　茶叶在中国可谓是历史悠久，有些孕妇在怀孕之前就有喝茶的习惯，怀孕后整个孕期都喝茶对宝宝有影响吗？这是每个爱喝茶的孕妇都非常关注的问题，孕妇体质比较特殊，稍有不慎就会对胎儿产生不利的影响。下面就简单给大家介绍下整个孕期都喝茶对宝宝有影响吗？

　　茶叶中含有2%-5%的咖啡因，研究显示每日咖啡因的摄入量大于150mg时，就会增加孕妇流产的几率，还有可能造成低体重儿、或者造成胎儿生长受限等不良后果。需要提醒的是孕妇最好不要饮用浓茶，尤其是红茶，红茶能使人兴奋，从而刺激胎动增加。孕妇饮用浓茶会使心跳加速、尿量增多、血液循环加快，这会给孕妇带来心脏、肾脏的负担，因此孕期不建议孕妇喝茶。有饮茶习惯的孕妇偶尔可以喝一些淡茶水，不能在空腹的时候喝，可以在饭后喝一杯淡淡的茶水，尽量选用纯天然、加工少的茶叶。

　　孕妇喝茶注意事项：

　　一、避免喝太浓的茶：如果孕妇喝太浓的茶有引发妊娠贫血的可能，也有可能造成胎儿先天性缺铁性贫血。

　　二、饮用淡绿茶也要注意方式方法：淡绿茶适于饭后1小时后再饮用，如果孕妇每天可以喝3-5克淡绿茶可以加强心肾功能、也可以促进血液循环、帮助消化、也能促进胎儿生长。因此孕妇可以适当喝一些绿茶。

　　以上就是对整个孕期斗殴喝茶了对宝宝有影响吗的介绍，你是否看明白了呢？孕妇是可以适当喝点绿茶的，绿茶对孕妇是有一定益处的，但是不能喝浓茶，浓茶中含有咖啡因对胎儿有一定的影响，因此孕期一定要注意饮食习惯，稍不注意就有可能影响到胎儿，希望孕妈们多注意！