孕妇怎么算怀孕多少周，怀孕期间的注意事项

　　十月怀胎，一朝分娩。这句老话每个人都知道，可一旦自己怀孕了，很多准妈妈就算昏了头，时间过着过着就不清楚自己怀孕已经多久了，有些严重的甚至记错了分娩期导致了悲剧的发生。因此孕妇以及家属们应该学习相应的怀孕期间的知识，从而安全度过这十个月的孕期。

　　怀孕天数及孕周，是从末次月经第一天的日期算起的，与实际怀孕时间不相一致，实际怀孕时间是在末次月经后的排卵期。如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

　　知道了怀孕期间的计算方法，接下来了解一下注意事项：

　　1、谨慎用药，如果生病了一定要及时就医，让医生给你开药，哪怕是普通感冒药。

　　2、在怀孕期间纠正睡眠姿势，睡眠的姿势会影响到宝宝的发育。要注意保护腹部，避免外力的直接影响。如果孕妇有羊水过多或双胎妊娠，他们需要在侧卧位采取睡眠姿势。

　　3、孕妇不能吃的食物：生豆：青豆、扁豆、红芸豆、白腰豆等新鲜或加热时中毒。

　　除了以上，怀孕初期和怀孕后期的区别也不以上。

　　前4个月处于危险期，宝宝特别容易流产，需要特殊保护，而且孕妇容易出现恶心呕吐的情况。后期6个月是比较稳定的，主要做到健康饮食和防辐射并多做运动，一般来讲不会出现什么大碍。

　　其实怀孕生子并没有想象的那么复杂，而需要的是大人们的谨慎和细心。总而言之，大家应该正确的认识到怀孕期间的注意事项以及禁忌，才能避免走入误区。如果出现了不适宜的症状，一定及时就医，千万不要拖靠，积极配合医生的方案治疗。只有这样，才会生出一个健康漂亮的宝宝。