怀孕两个月嘴苦怎么办？正常吗？

　　初期怀孕女性常会感觉到身体出现各种不适的症状，如：呕吐，反胃，嗜睡，饮食习惯发生改变等，这些都属于正常现象。但是有些孕妇反应自己怀孕两个月左右感觉嘴巴是苦涩的，这个怎么办？本文就简单介绍下孕妇嘴苦的原因和缓解方法，方便初期怀孕有嘴苦现象的女性多多了解下。

　　孕妇嘴苦的原因

　　1、某些疾病导致的孕妇口苦

　　如果是孕妇出现口苦一定要及时到医院就诊，早上起床口苦，主要是因为湿热导致。其中又包括肝胆湿热和胃热两种肝胆湿热口苦，口苦有可能是因为肝胆部位存在炎症导致的胃热孕育发生的，部分人肝胆没有炎症，但因为饮食出现问题，食用了过多的辛辣食物，也会导致口苦，另外一些患慢性疾病（如慢性糖尿病人等）的人也会出现口苦。

　　2、工作或生活的压力过大

　　有研究预示，孕妇早上起床口苦也可能是因为工作、学习压力过大，气愤、焦躁、焦炙、恐惧、七上八下、都有可能出现口苦。这种情况虽然不算什么大病但也不可轻视，如果口苦严重不仅会影响患者的情绪，并且还会影响食欲。

　　孕妇嘴苦怎么办

　　1、放松心情

　　嘴巴苦可能是因为消化能力差，也可能是压力过大。这种情况往往你越在意就越苦，所以这个时候最好是放松心情，随着激素水平的改善，嘴苦问题也会逐渐缓解。

　　2、及时就医

　　嘴苦不算是大问题，但是如果苦的厉害就要尽早去医院治疗。千万不要自行用药，而是遵从医嘱进行治疗，以免影响胎儿健康。一般可以通过服用VD来缓解，一次2-3片，舌头下含服，轻微嘴苦2-3次就能缓解，严重的吃3-4天也基本恢复。因为每个孕妇情况不同，所以VD服用也要征求医生的意见。

　　3、改正不良习惯

　　如果是不良习惯导致的嘴苦，那么服用VD只能暂时有效。所以想要远离口苦问题，就要先改正自己的不良生活习惯，比如吸烟、喝酒等等，并且还要注意口腔卫生。

　　4、充足休息

　　每天要有充足休息时间，放松自身不要有过多负担。此外，日常也要注重饮食，同时坚持适度运动，减少焦虑，这都可以有效减轻嘴苦现象。孕期嘴巴苦的话，就要多吃一些味道酸甜的食物，孕妇会从内心比较喜欢，对于食物不排斥的话，孕妇的心情才能好转，身体素质也会跟着提高，孕期嘴巴发苦，要调整一下自己的心情和身体状态，孕期情绪紧张也会导致味觉产生问题。