怀孕十一周了怎么还吐，怎么处理好

　　很多女性朋友们怀孕之后身体会出现一些不同寻常的反应很不。由于身体在激素等情况的变化之下，人们对事物的。十五的喜好也会有所不同，呕吐，便是一种比较常见的。怀孕的副作用也叫孕吐。很多孕妈妈会发出一些疑虑。比如说已经怀孕到了十一周怎么还会一直吐。那就静，怎么样才能缓解这些孕吐带来的不适感呢，接下来我为大家。提供一些小建议，希望能帮到大家。

　　根据个人的身体情况的差异以及对食物的选择不同，每个孕妇孕吐的时期、时间、反应的强烈程度都是不一样的。有些人是在孕前期就开始孕吐，有些人则会到中期或者是孕晚期的时候才会出现。所以，如果没有其他异常的一些症状出现，孕妈妈们不必过于担心。因为有些人在整个孕期都可能会持续孕吐，一般是正常的。

　　有出现孕吐反应的。孕妇朋友们建议在饮食上更应当合理的摄入。平时可以少量多餐。食物，以清淡、易消化的无特殊异味的一些食物为主。若孕妇有比较喜欢吃的一些食物也可以适当的多摄入以补充孕期提供给胎儿必要的营养。呕吐之后更应当要适当的补充水和食物。可以多吃一些水果补充矿物质，以及维生素。大部分有孕吐的一些妈妈准妈妈们都对有酸味的一些食品不排斥，可以适当的多吃一些，但不宜过多，以免刺激到胃肠道导致消化道出现一定的不适反应。

　　适量的活动，能够帮助孕期妈妈们缓解一些压力，帮助消化食物，可以一定程度的减少孕吐反应。

　　总行所述。我们了解到十一个月了还有孕吐是属于正常的。由于宝宝在妈妈们的腹中逐渐的长大，会挤压到孕妈妈们身体内各个内脏。尤其胃部被挤压到最上方，此时。胃的消化能力逐渐减弱，导致呕吐现象更明显。所以建议用妈妈们不要食用过饱，以免反复呕吐导致身体出现虚脱的现象。希望以上的内容能帮到大家。