孕妇头晕眼花的原因及预防方法

　　女性在怀孕之后，常常会出现各种各样的症状，首先经常发生的就是头晕眼花。由于孕妇在怀孕时期会出现妊娠反应从而造成饭量变小，这个时候就会出现低血糖，引发孕妇头晕眼花。其次，孕妇也会因为胎儿的生长需要从而产生贫血，当贫血症状出现时就会有头晕眼花的状况。接下来就为大家仔细讲解孕妇头晕眼花的原因和预防办法。

　　1、孕妇自主神经系统失调，运动神经调节血管不稳定。当体位突然改变时，头部会因短暂的脑缺血而引发头晕。

　　2、很多孕妇都是由于妊娠反应引起的吃饭的饭量变小，并且常伴有低血糖，因此容易头晕和眼花。特别是在突然的站了起来、长期站立、在澡堂里洗澡或在拥挤的人群中更容易发生头晕。

　　3、妇女在怀孕之后，准妈妈的血容量增大，血液相对稀释，形成生理贫血，主要是为了适应胎儿的生长需要。这个时候应定期进行血常规检查，如贫血严重，需口服抗贫血药物予以纠正。

　　为防止头晕，应注意以下几点：

　　当你从座位或躺着的位置起床时应该要慢慢移动。

　　如果你站立时感觉头晕，应立即坐下；如果头晕还是没有缓解，孕妇应该要侧卧位后躺下休息。

　　如果你仰卧时感到头晕，请换到侧位。在妊娠晚期和分娩期尽量不要仰卧。

　　大部分女性在怀孕之后身体都会变得比较虚弱，主要是因为腹中的胎儿需要更多的营养，所以这个时候孕妇就要对自己的身体进行更好的呵护。无论是饮食还是生活习惯都要保证良好，如果出现头晕眼花的症状，可以去医院进行检查，找到病因并进行治疗。平时也要注意行动缓慢，不宜急躁。